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这里记录着一些个人的阅读笔记和生活片段,↖点击左上角的"三"形标记可展开全部内容列表。
其中,“阅读生活”是一份会定期更新的期刊信(newsletter)。从去年(2022)的小暑开始,逢节气更新,到今年(2023)小暑已经出到第25期了。
牛顿第一定律(惯性定律)告诉我们:不受外力的物体总是保持原有运动状态,一旦施加外力,这种运动状态就会发生改变。
回顾发现,这些记录里确实存在着大大小小的“作用力”,固有的生活轨迹也因此而悄然改变:
生活
1#《是什么促使我开始做生活记录》,主要是因为《卡片笔记写作法》,有促进反思、整理、归档的作用。回顾看看还甚是有趣。
2#《做饭这件“小事”》,是每天的基本修行。
9#《磨刀》不仅是实用技能,也对“磨刀不费切菜工”有真实体会、愿意沉下心来做准备。
人类使用说明
5#《让习惯掌控,还是掌控习惯》,16#福格行为模型、#17习惯花园、#18终止旧习惯 ,以上都是关于建立/修正习惯的方法,《福》讲原理,《掌》讲方法
15# 《我们为什么要睡觉?》,或,我们为什么不该熬夜
20# 《修炼当下的力量》,不过不那么容易,修着修着翻车了(22#)
24# 《从中医概念到日常生活》,关于生活方式和原则
看世界
8# 《找回右脑》,按《五天学会绘画》学画画,尽量不让大脑干扰、单纯地用眼“看”
17# 《大脑的故事》为打破僵固化思维提供理论依据,正好也完成了上面的画画练习,通过实践确信理论可靠。其实这本书也可以放到人体使用说明,但,认识大脑运作,也打破了对“我们所看到的世界”的固有认知。
19# 《翦商》,给我开启了一道窥见历史的门缝,还没来得及看更多,一不小心——
“第二人生”开始了~
23# 《光明中医》,Duang!出发。
原本计划重新倒腾一下这个网站的,现在因为忙着经营“第二人生”,就暂且搁置了。
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畅 | 📮 chang@anzai.link 2023.7.16
见面礼🎁
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